Pożegnaj zajadanie emocji

Pożegnaj zajadanie emocji

199.00 zł

Dieta, objadanie, dieta, objadanie.

“Nie wiem już co mam zrobić, próbowałam wszystkiego”

“Ola, dlaczego tak jest, że inni ludzie radzą sobie ze stresem, a ja go zażeram?”

“Nie jestem w stanie jeść zdrowo dłużej niż tydzień, za każdym razem wracam do starych nawyków”

“Dlaczego inni mogą trzymać w domu słodycze, a ja nie jestem w stanie skupić się na niczym innym, gdy w szafce jest opakowanie rafaello?”

➡️ Co jeśli powiem Ci, że zajadanie emocji to KOMUNIKAT, którego do tej pory nie potrafiłaś odczytywać (ale dziś się tego nauczysz)?

➡️ Co jeśli powiem Ci, że praca nad zmniejszeniem emocjonalnego jedzenia składa się z robienia przyjemnych rzeczy dla siebie i jedzenia smacznych posiłków?

➡️ Co jeśli powiem Ci, że jedzenie emocjonalne jest pomocne, że nie będziemy z niego rezygnować i że ja też jem emocjonalnie?

 

Obejrzyj szkolenia i usłysz to, co Twoje ciało chce Ci przekazać od lat.

Kategoria:

Z 3 szkoleń dowiesz się:

✅ Jaka jest zależność między produktywnością, a zajadaniem emocji?

✅ Czy da się być szczęśliwą i spokojną bez doświadczania smutku, nudy i napięcia?

✅ Na jakie rzeczy sobie nie pozwalasz (i dlaczego to właśnie one sprawiają, że sięgasz po jedzenie)

✅ Czy Twoje jedzenie emocjonalne wynika z dietetycznych błędów (dowiesz się, jak je wyeliminować)

✅ Jak być dla siebie obecną, pomocną i wrażliwą na swoje potrzeby (tak prawdziwie).

✅ Co sprawia, że czujesz się uzależniona od słodyczy

➡️ W swoich produktach dzielę się praktycznymi wnioskami z konsultacji oraz wrzucam zajawki strategii, z których sama korzystam. Wszystko po to, by nie zanudzić Cię teorią i książkowymi mądrościami, tylko zaopatrzyć w narzędzia do samodzielnego wykorzystania.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pożegnaj zajadanie emocji”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Podobne produkty

Koszyk
Przewijanie do góry