Mamy to! Na Twoim mailu zaraz się znajdzie pobrany plik.
Ale... może jesz emocjonalnie?
I chciałabyś wiedzieć, jak sobie z tym radzić?
Jeśli tak, to łap specjalną ofertę na webinar:
Jedzenie emocjonalne - przyczyny i strategie zaradcze.
Webinar nie jest dostępny w regularnej sprzedaży i możesz go nabyć tylko teraz jako świetne uzupełnienie pobranego ebooka.
Webinar "Jedzenie Emocjonalne - przyczyny i strategie zaradcze"
trwa 45 minut i dowiesz się z niego:
Dlaczego tak trudno pożegnać się jedzeniem emocjonalnym (i czy to w ogóle jest możliwe),
Czy jedzenie emocjonalne zawsze jest problemem,
6 funkcji, jakie może dla Ciebie pełnić jedzenie,
Dlaczego koisz emocje właśnie jedzeniem, a nie czym innym?
Co może nasilać jedzenie emocjonalne?
Na jakie pytania sobie odpowiedzieć, aby wiedzieć GDZIE szukać niezaspokojonych potrzeb - zamiast wędrować do kuchni
Czy webinar Jedzenie Emocjonalne jest dla Ciebie?
Tak, jeśli
Nagradzasz się jedzeniem po ciężkim dniu w pracy
Odkąd pamiętasz jedzenie jest czymś znacznie więcej, niż tylko jedzeniem
Twoja samoocena uległa obniżeniu przez problemy z jedzeniem, chcesz odzyskać panowanie nad sytuacją
Od małego słyszałaś dużo komunikatów dotyczących tego, że pewne produkty są lepsze od innych - co odbija się na Twojej aktualnej relacji z jedzeniem
Nie szukasz kolejnej diety, a czegoś co pomoże Ci myśleć inaczej o jedzeniu (bo to głównie w sferze emocji i przekonań leży w Twoim odczuciu problem)
Czasami jesz słodycze/czipsy mimo tego, że Ci nawet nie smakują - i nie rozumiesz dlaczego to robisz
Z kim będziesz pracować?
Nazywam się Ola Skwirut.
Jestem cerytifkowaną dietetyczką, psychodietetyczką, specjalistką od leczenia zaburzeń odżywiania a także przyszłą psycholożką.
Problematyczne relacje z jedzeniem znam zarówno z podręczników, jak i z własnego życia.
Jako nastolatka miałam zaburzenia odżywiania i zamiast sobie pomagać, konsekwentnie sobie szkodziłam:
- zaczynając nowe restrykcje od poniedziałku,
- zmuszając się do intensywniejszych ćwiczeń,
- opierając swoje poczucie własnej wartości na tym, ile zjadłam lub spaliłam kalorii.
Nikt wtedy nie mówił o jedzeniu intuicyjnym, więc nie znałam alternatywy. Myślałam, że aby dbać o siebie - trzeba cierpieć. Starać się, dopasowywać, ignorować swoje ciało i umysł.
Okazuje się, że nie trzeba.
Uwierz, że potrafisz sobie pomóc dzięki narzędziom, które dla Ciebie przygotowałam. Nie odkładaj siebie na później, bo na to nie zasługujesz. Kup webinar, wprowadź to, co brzmi dla Ciebie dobrze i obserwuj realny progres!
