Ebook “Odzyskaj Kontrolę Nad Jedzeniem” to narzędzie, z którym:
- przestaniesz zamartwiać się tym ile kalorii ma każdy kęs jedzenia,
- opanujesz jedzenie pod wpływem emocji,
- wyeliminujesz najczęstsze przyczyny napadów objadania,
- zrozumiesz, dlaczego Twoje dotychczasowe próby zmiany nawyków nie działały,
- usamodzielnisz się jedzeniowo – przestaniesz polegać na dietach, zaczniesz polegać na sobie.
Ebook jest dla Ciebie, jeśli:
- całe życie dostosowywałaś siebie pod dietę i trening i chcesz to zmienić,
- zajadasz emocje i stanowi to dla Ciebie problem, który chciałabyś rozwiązać,
- większość Twoich myśli krąży wokół jedzenia, ćwiczeń i sylwetki – i masz już tego dość,
- doświadczasz napadów objadania się i chciałabyś wyeliminować błędy, które być może popełniasz oraz działać skuteczniej,
- nie wiesz kiedy czujesz prawdziwy głód, a kiedy to zachcianka,
- dzielisz jedzenie na “dozwolone” i “zakazane” i chciałabyś znów traktować wszystkie produkty jednakowo,
- mimo posiadanej wiedzy oraz starań nie zauważasz poprawy w swojej relacji z jedzeniem.
Kupując ebooka otrzymujesz:
- Audiobooka (nagrania jak czytam rozdziały ebooka, dzięki czemu możesz przyswajać wiedzę dojeżdżając do pracy, spacerując z psem albo gotując wieczorne posiłki),
- Zeszyt ćwiczeń (wydrukuj, odpowiadaj na pytania i poznawaj lepiej siebie!)
- Ebooka w dwóch formatach do czytania.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.